PRIMER PERIODO
Generales
- Reproduzco movimientos fluidos que caracterizan la gimnasia y su implicación sobre el desarrollo perceptivo motriz.
Ejes temáticos
Estándar
- Desarrollo físico y motriz para pruebas gimnásticas tanto individual como grupal.
Competencias- Desarrollo físico y motriz para pruebas gimnásticas tanto individual como grupal.
Generales
- Reproduzco movimientos fluidos que caracterizan la gimnasia y su implicación sobre el desarrollo perceptivo motriz.
Especificas
- Expongo la importancia de la gimnasia para la salud mental y corporal
- Mantengo un buen uso del uniforme de la gimnasia, atendiendo las normas de higiene y seguridad establecidas.
- Aumento mi condición física atreves del desarrollo de las cualidades neuro-motora.
- Ejecutivo creativamente esquemas gimnásticos utilizando las diferentes destrezas y habilidades antes aprendidas.
- Resuelvo problemas de tipo motriz relacionados directamente con la gimnasia.
Niveles de desempeño
- S: Participa con excelencia de todas las actividades y pruebas gimnásticas realizadas.
- A: Participa de todas las actividades y pruebas gimnásticas realizadas.
- Bs: Participa de algunas actividades y pruebas gimnásticas realizadas.
- Bj: No cumple con las pruebas gimnásticas realizadas en el periodo.
Ejes temáticos
- Gimnasia
- Desarrollo físico y motriz
- Desarrollo físico y motriz
Logros
- Realiza actividades gimnásticas de movimientos y expresiones corporales dentro de una sana convivencia.
- Realiza actividades gimnásticas de movimientos y expresiones corporales dentro de una sana convivencia.
Indicadores de logro
Actividades
1. Realizo ejercicios gimnásticos de menor a mayor intensidad.
2. Aplico pruebas gimnásticas de rollo adelante y atrás.
3. Demuestro capacidades de trabajo en pruebas gimnásticas de circuitos 5x2.
4. Realizo ejercicios gimnásticos de agilidad, destreza, equilibrio y flexibilidad.
5. Ejecuto ejercicios gimnásticos básicos fundamentales.
6. coordina correctamente ejercicios físicos gimnásticos.
7. Acondiciona su capacidad física dentro de las actividades gimnásticas.
8. Reconoce la importancia de gimnasia física y aeróbica.
9. Ejecuta fundamentos técnicos.
10. Utilizo adecuadamente cada uno de los espacios asignados para el desarrollo de las clases.
11. Utilizo los diferentes mecanismos de protección del deportista en cada una de las disciplinas deportivas.
12. Mantengo acciones de responsabilidad para representar la institución en eventos deportivos.
13. Decido de manera oportuna la mejor opción para resolver dentro de un encuentro deportivo.
14. Realizo actividades deportivas con responsabilidad y compromiso.
15. Cumplo las normas de comportamiento definidas en un espacio dado.
- Ambientación y fase inicial.
- Ejercicios de calentamiento en rotación y articulación de los miembros superiores e inferiores.
- Ejercicios de calentamiento en rotación y articulación de los miembros superiores e inferiores.
- Estiramiento y ejercicios básicos de flexibilidad y coordinación.
- Ejercicios gimnásticos con el empleo de elementos.
- Ejercicios gimnásticos del rollo adelante y atrás en colchonetas.
- Aplicación de pruebas aeróbicas.
- Ejercicios de gimnasia de menor a mayor intensidad.
- Actividades físicas gimnásticas de recuperación anímica en el juego.
- Condiciones para el desarrollo de actividades suplementarias de circuitos gimnásticos 5x2.
- Actividades físicas gimnásticas de recuperación anímica en el juego.
- Condiciones para el desarrollo de actividades suplementarias de circuitos gimnásticos 5x2.